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小米熊儿童医院效果好不好?为什么不良饮食会带来矮小症

       重庆儿童医院

重庆儿童医院谭秋
谭秋|主任医师

呼吸系统、神经系统、心脏、肾脏、血液系统疾病等常见病、多发病的诊治,以及儿童生长及发育行为评估、营养与喂养指导


很多的家长都不明白,不是遗传因素,孩子却患上了矮小症。其实,矮小症的患病原因有很多,特别是在成长发育中的一些外界因素的影响。而最容易被大家忽略的就是一些不良的饮食情况。接下来今天呢胡其金就为大家讲讲为什么不良饮食会带来矮小症。

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  生长受多因素影响,有些孩子不一定是吃得少。其实很多孩子吃得不少,但可能吸收不良。而且让孩子暴饮暴食,反而容易发生积食,饥一顿饱一顿,对孩子的健康没有好处,门诊见过很多吃出胃肠道疾病的孩子。

大家一定要记住,我们特别强调均衡饮食,什么都吃不挑食,但什么东西都得适量。对于长个儿的孩子来说,除了营养治疗以外,更重要的是综合治疗,饮食、运动、睡眠、情绪、尽量少生病等,不只是简单的只重视饮食。

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 每顿都让孩子吃得很饱,孩子吃的东西也多,为何不长高?

 不只是吃饱,孩子吃的东西也非常关键,好多孩子喜欢吃垃圾食品。人们以为垃圾食品就是洋快餐,其实洋快餐经过大家的督促鞭挞已经变得不那么垃圾了,反而是现在的罐头、土特产等又咸又油,很不健康;还有的孩子天天吃方便面,吃榨菜等腌制食品、吃油炸食品、膨化食品、含色素的食品,都不利于健康;另外,很多孩子特别喜欢吃甜的东西,比如糖果、甜饮料等。胡其金说,曾经碰到一个孩子,他的姥姥说打孩子出生到现在没喝过水,只喝甜的饮料,结果又矮又胖,这是很大的问题。

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  儿童时期养成一个健康的生活习惯,孩子将受用终生。尽量不要让孩子养成对高钠、重口味、高脂、甜的食物有特殊倾向。而且妈妈在孕产期也尽量不要吃这些东西,国外有研究发现,孕妇在怀孕期间的饮食可能会影响孩子的口味选择,也就是说,孕妇吃垃圾食品,孩子出生后很容易对垃圾食品有倾向性,这是很糟糕的事情。

  从这篇文章中,我们可以看出,不良饮食可能导致孩子患上矮小症,这并不仅仅是因为孩子吃的不饱或是营养不足。一些不健康的生活习惯,不均衡的饮食习惯都有可能带来孩子的矮小症,希望大家都对这个问题提高重视。

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